علائم سرماخوردگی و آنفولانزا اغلب شامل گلودرد و کیپ شدن بینی می شود. هم بخور سرد و هم بخور گرم ممکن است با افزودن رطوبت به هوا به کاهش تحریک و احتقان گلو کمک کنند. با این حال، یک بخور گرم برای این مواقع بهتر است.
شاید در این مورد خاص سوال پیش بیاید که وقتی هر دو رطوبت ایجاد می کنند پس تفاوت دستگاه بخور سرد و گرم چیست؟ باید گفت که بخور گرم امکان اضافه کردن دارو ها و روغن های استنشاقی را دارد تا احتقان بینی و درد های مشترک قفسه سینه را کم کند.